Mehr Wohl-Stand – von Kopf bis Fuß?
Schau dich um, hier findest du meine Bücher und Onlinekurse.

 

 

Ich weiß, wie zermürbend Fußprobleme sein können und ich bin so überaus dankbar, dass ich wieder tanzen kann. Deshalb ist es mir ein Herzensbedürfnis, meine Erfahrungen und Erkenntnisse in diesem Kurs für jede Frau erschwinglich weiterzugeben.

Fußlust, statt Fußfrust

Onlinekurs für Frauen
mit meinen besten Tipps bei Fußbeschwerden.

„Dieser Kurs ist wie eine sanfte Umarmung. Die Anregungen und Übungen stimmen mich versöhnlich, statt meinem Körper Vorwürfe zu machen.“ Sabine

Wenn nichts mehr geht…

In diesem Einsteigerkurs teile ich meine Tipps, Tricks und Geheimnisse, die mir geholfen haben, dass ich heute wieder tanzen kann.

„Kompakt – verständlich – empathisch

„Was du hier bietest, ist weit mehr als nur eine Art erste Hilfe. Danke für die tollen Tipps!“ Irene

 

€ 29,90

 

 

Füße – Die Wurzeln unserer Weiblichkeit

Mit den Füßen hat alles begonnen. Erst ganz eigennützig: endlich meine unerträglichen Fußschmerzen loswerden, um schnell wieder zu funktionieren. Pustekuchen. Jetzt funktioniere ich gar nicht mehr – ich LEBE.

Wie ich das geschafft habe – und jetzt wieder aktiv tanze und nebenbei ein Business auf die Beine gestellt habe, teile ich in diesem intensiven und effektiven Kurs.

ZU DIR STEHEN –
Intensiv-Onlinekurs für Frauen

hallux valgus

„Ich bilde mir ein, ich gehe schwungvoller und aufrechter durchs Leben, na, wie eine Königin eben.“

Was wäre, wenn gerade deine Fußprobleme dir den Weg zu mehr Erfüllung im Leben zeigen möchten?

Für Frauen, die sich von ihren Füßen ausgebremst fühlen und schon „alles“ versucht haben.

Es geht um mehr als nur um glückliche Füße. ZU DIR STEHEN – ein sinnliches, effektives Programm, das dich unterstützt auf deinem Weg zu einem neuen Fußgefühl, Standing und WohlSTAND im Leben.

Als Selbstlernkurs oder mit meiner persönlichen Unterstützung.

 

 

Wenn du genussvoller auftreten, tanzen oder durchs Leben gehen willst, freue dich an den vielem Tipps und Interviews in meinem Buch. Auch als Geschenk geeignet.

Wenn Tango
Leiden schaf(f)t

Mit glücklichen Füßen genussvoll tanzen

„Dieses Buch lese ich, wie ich feine Pralinen esse: Stück für Stück mit Genuss.“
– Tanztherapeutin

„Es ist einfach wundervoll, mit wieviel Feingefühl Sie an das meistens „totgeschwiegene“ Thema herangehen!“
– Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie

E-Book € 10,50 –
Taschenbuch € 13,50

Das Buch, das Füße glücklich macht

„Im Buch finden sich viele wertvolle Tipps zur Pflege und Training von Füßen. Die Autorin schreibt sehr anschaulich von ihren eigenen Fehlern zu Beginn ihrer Tanzkarriere und wie sie gelernt hat ihre Füße nicht mehr als nützliche Anhängsel zu betrachten, sondern sie zu lieben und ihnen Wertschätzung entgegenzubringen. Denn schließlich gehören die Füße zum wertvollsten Kapital, auf welchem frau (und man) tagtäglich steht, läuft und tanzt.“ – Physiotherapeutin

„Dieses Buch ist Gold wert: Lest es, macht die Übungen, arbeitet mit den Affirmationen – und genießt gemeinsam mit Euren Füßen jeden einzelnen Tanz.“ – Heilpraktikerin und Tangotänzerin

 

 

 

 

 

1001 statt 08/15: Wenn du Lust hast, auf respektvolle und sinnliche Weise eine innige Beziehung zu deinem Beckenboden aufzubauen, eröffnest du dir mit diesem ganz besonderen Kurs ungewohnte Zugänge zu deinem Prachtstück in deiner Mitte. Tauche ein in Leichtigkeit, Schönheit und Freude und nähre deine weiblichen Qualitäten (Yin) und stärke auf spielerische aber äußerst effektive Weise deine Mitte. Für mehr Lust, Kraft und Intuition. Gegen Tröpfeln und Energieinkontinenz.

Beckenboden-Onlinekurs
IN DEINER MITTE SEIN


Den Kurs kann ich wärmstens empfehlen. Mir gefällt besonders der lustvolle Umgang mit dieser Region. Dies dürfen wir Frauen uns nicht „medizinisch“ verordnet abgewöhnen und einen Problembereich damit verbinden. Sehr gut!“
– Andrea C. Blank – body-Coaching und Bewegungspädagogin

„Als deine email mit dem Kursangebot kam, habe ich sofort zugegriffen. Und keine Sekunde bereut! Ich bin so dankbar, dass du mit Freude, Spass, Lust und Liebe dich diesem Thema angenommen hast!“ – Bettina

Schoß & Beckenboden
– Lebenslust & Weiblichkeit

„Dieser Kurs ist eine einzige Freude und gleichzeitig so tief gehend. Meinem Beckenboden habe ich bisher nicht so viel Aufmerksamkeit geschenkt, dabei gibt es so viel zu entdecken! Ich liebe die Art, wie Du so manches Tabu-Thema unserer Gesellschaft liebevoll und herzlich verpackst und die Frauen darin bestärkst, wieder in ihre Kraft zu kommen – und das ist für mich die Essenz dieses Kurses – die weibliche Kraft wieder beleben. Die kleinen Übungen lassen sich ganz entspannt in den Alltag integrieren und helfen mir, wieder achtsamer mit meinem Körper zu sein und in meine Mitte zu kommen. Danke von Herzen.“ – Sophie Janotta

„Ein wunderbarer Onlinekurs, der alles in den Schatten stellt, was Sie bisher über Beckenbodenübungen gehört haben. Hier werden nicht mit Kraft und Anspannung Muskeln trainiert, sondern mit Freude sinnliche und wertschätzende Übungen in den Alltag integriert. Der Schoßraum wird erlebt!“
Professorin für Gynäkologie

€ 249,–

 

Du bist was du isst – und verKÖRPERST. was du denkst. Darum verLEIBE dir schöne Gedanken ein. 

Mit dem SCHUHRAKEL, hast du gute Karten in der Hand: Ein Coaching-Kartenset für Erfolgsfrauen. Wenn du gedanklich feststeckst, ziehe eine Karte und lasse dich von den treffsicheren Impulsen überraschen. Schmunzle über die ausgefallenen Motive und hole dir im beiliegenden Buch Körperweisheiten und Businesstipps, die du sofort umsetzen kannst. Oder leg die Karten auf den Tisch und freue dich über tiefgehende Gespräche.

 

SCHUHRAKEL –
Wege in die weibliche Kraft

„Dieses Kartenset ist etwas ganz Besonderes:
Die originellen, ästhetischen Bilder und die dazugehörigen geistreichen Texte bringen die Nutzerin mit den tieferen Schichten ihrer Seele in Verbindung und laden dazu ein, sich auf verspielte Weise Anregung und Orientierung zu holen.
Eine schöne Art, mit Leichtigkeit, Witz und zugleich Tiefe in den Tag zu starten“

Ein besonderes Geschenk für dich oder deine beste Freundin

€ 24,70

Karten zeigen dir, was ansteht

„Ausgefallen weiblich, ungewöhnlich durchdacht und sehr inspirierend. Mit diesen Karten „schuhrakelt“ es sich wunderbar, wenn es Fragen gibt, die eine weitere und ungewöhnliche Perspektive brauchen, um in sich selbst eine neue Dimension bzw. einen neuen STANDpunkt zu finden. Die empfindsamen und intelligenten Texte von Birgit Faschinger-Reitsam verbinden sich mit den originellen Ölbilder von Sabine Paul zu einem kunstvollen-verkörperten Zusammenspiel, das neue Impulse weckt und Freude macht.“

„Fasziniert bin ich von dieser Idee über Schuhe in die Seele zu blicken. Birgit Faschinger-Reitsam hat sich etwas besonderes mit diesem Schuhrakel einfallen lassen. Mit diesen Karten erfüllt sie sich den Wunsch Frauen in die eigene weibliche Kraft bringen zu können. Perfekt unterstützt von den feinsinnig gestalteten Karten der Künstlerin Sabine Paul. Das ganz besondere Geschenk, das Frauenherzen höher schlagen lässt.“

 

 

Weiblichkeit – Lebenslust – Genussfähigkeit…

Das Leben schmecken ist all den Frauen gewidmet, die ihren Hunger nach Leben stillen wollen. Frauen, die sich nicht länger mit fadem Einheitsbrei aus „So-haben-wir-das-schon-immer-gemacht“ abspeisen lassen und auf der Suche sind nach neuen Rezepten. Es ist den Frauen gewidmet, die ahnen oder wissen, dass ihr Hunger nach Leben nicht durch Essen gestillt werden kann. Vor allem aber jenen, die sich das, was sie unbedacht aus der Hand gegeben haben, wieder zurückholen wollen: ihre weibliche Kraft.

Das Leben schmecken

Weiblichkeit ist kostbar

Sichtbar genussvoll – genussvoll sichtbar

Das Leben schmecken wird dich inspirieren. Du wirst köstliche Geschichten von Frauen lesen, in denen du dich spiegeln und deine weibliche Kraft entdecken kannst.

„Sinnlichkeit zum Lesen“

„Aus der Seele gesprochen – Frauen: kauft es – lest es!“

„Dieses Buch ist eine charmante Ode an die Sinnlichkeit. Mit Wortwitz lädt es Frauen ein, sich den Alltag mit einfachen Mitteln weiblicher und sinnlicher zu gestalten.“


Taschenbuch € 16,90

Ein Buch, das glücklich macht

Wenn du Märchen liebst, wirst du entzückt sein. Nur -in Das Leben schmecken erfährst du, wie die Geschichten weitergehen. Ist es doch so, dass die Prinzessinnen ihre Weisheit und erworbenen Fähigkeiten eintauschen gegen ein Leben voller Pflichten. Ein Leben, indem ihre strahlende Schönheit nun als oberflächlich gilt, gefährlich gar, und Weisheit sich angesichts durchgetakteter Termine nicht weiter entfalten kann. Ein Leben, das vergessen lässt, dass sie Prinzessinnen sind und ihre Männer Helden.
Das Leben schmecken kommt zur rechten Zeit, nämlich genau an der Schwelle, an der aus Prinzessinnen Königinnen werden. Es geht um dich. Und es geht darum, dass wir Frauen uns das zurückholen, was wir leichtfertig aus der Hand gegeben haben: unsere weibliche Kraft.

 

 

Ein köstlicher Selbstlernkurs mit raffinierten Übungen. Du lernst, wie du auf weibliche Weise deinen Kiefer entspannen kannst und Biss zeigst, ohne verbissen zu wirken. Und wie schon beim Beckenboden und den Füßen: spannend wird es, wenn wir uns dem zuwenden, was „dahinter“ steckt.

Onlinekurs
Den Kiefer befreien

Zähne und Zehen
Ich kenne diese Verspannungen leider zu gut. Die Videos und Übungen sind eine Wohltat.“ – Sabine

„Einfach genial – oder genial einfach. So schön, dass du dein Wissen mit uns teilst“ – Susanne

Frech – Leidenschaftlich – Effektiv

Lieber ein Loses Mundwerk
als ZÄHNE zsmmbßn…

Anspannungen im Kieferbereich kosten Energie, die uns für die Verwirklichung unserer Herzensprojekte abgeht. Wenn die Kaumuskulatur Schwerstarbeit erledigt, ist es kein Wunder, wenn wir häufig müde und erschöpft sind.

„Ich finde deine Hinweise wertvoll, wichtig, hilfreich und unterstützend. Und wieder so geschrieben, wie frau es mag. Ich fühle mich angenommen und verstanden. Wundervoll!“ – Heike

€ 79,–